SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy mozna

Czy chodziło Ci o: "czy można"?

  • zapytanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    digest force 200mg hcl... czy ten produkt macie w sprzedazy? nie przysyłajcie odpowiedzi z innymi suplementami które reklamujecie .Dajcie odp czten konkretny produkt mozna u Was kupic?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 485 Data: 2013-08-15 19:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po Epi potrzebny jakiś odblok czy można sobie darować ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-15 19:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina przed treningiem siłowym?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wrzucić 12 mg joszki + 2 tabsy thermo speed extreme. Nurtują mnie następujące kwestie: 1) jest sens stosować takie połączenie przed wieczornym treningiem na siłowni czy to tylko przed aerobami/interwałami? 2)można do tego dorzucić porcję przedtreningówki (posiadam assaulta i hot blooda) lub dmaa? Jeżeli tak, to w jakich porcjach (przy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10703 Data: 2013-08-15 18:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • popękane tabletki

    Post
    SKLEP SFD

    mozna ale po co, dziwna sprawa bo pierwszy raz takie coś widzę, miałem popękane ale nie aż ta, postaraj się o reklamację bo widocznie wada producenta bo jakby mechaniczne uszkodzenie było to opakowanie i blistry by były uszkodzone. Nie wiem czy jutro sklep pracuje czy mają długi weekend, najwyżej do poniedziałku poczekasz.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2013-08-15 18:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • popękane tabletki

    Temat
    SKLEP SFD

    Witam, w zamówieniu dostałem ManForte w takim stanie (zdj.) Pudełko bez uszkodzeń, a w środku wszystkie tabsy popękane. To chyba nie jest uszkodzenie mechaniczne, raczej wpływ ostatnich upałów? Czy można to łykać w takiej sproszkowanej formie? Pozdrawiam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dc4bfbab1d554ed38b5677918cb695b9.jpg Zmieniony przez - fijalkowski w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2013-08-15 17:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kosztuje badanie krwi i gdzie się je robi?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    ne lepiej iśc do lekarza i też podzielić sie z nim tymi objawami? a wtedy dostaniesz skierowanie na darmowe leczenie. Można zrobić też w laboratorium ośrodka zdrowia albo w prywatnym. a potem zakładać nowy temat z zapytaniem czy takie wskaźniki sa w normie....

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2013-08-15 17:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kazeina vs białka wolno wchłaniajace

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rybka tłusta na kolacje jak najbardziej, u mnie posiłek po treningowy ok godziny 20 jest ostatnim i jest to ryż z piersia, jak mam nietreningowy to jakaś jajecznica mozarella czy tatar i żyję. Pożywienie zawsze będzie lepszym wyjsciem niż odzywki, no chyba że nieraz nie ma czasu nie ma co to małą paczuszkę kazeiny czy blenda białek mozna zakupić.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2013-08-15 17:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase - 70 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odżywke dałem ci przykładowo jakbyś miał jakieś problemy czy też braki w diecie. Zawsze można się bez niej obyć :-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2013-08-15 16:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rower stacjonarny a bieganie

    Post
    Trening dla początkujących

    Przebiegnij te 42km i sam sobie odpowiedz na pytanie czy można porównywać te obie aktywności ;-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2013-08-15 15:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7

    Post
    Trening dla początkujących

    To i ja zadam pytanie. Czy brzuch moge robic czesniej jak np. 3 dni w tyg.? O ile mozna te 3 dni Zmieniony przez - Domin20 w dniu 2013-08-14 22:24:27 to tak jak z umawianiem się z brzydkimi dziewczynami - można, tylko po co? %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-15 15:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta pmp jak sie spisuje ? dobra meta, z ilościami tab lekka przesada, tura liczyłem niedawno 94tab. Jeszcze to przyjęcia, choć miło by było tą równą ilość mieć. czyli na ta chwile wartow uderzac w LK mete... a zdazaja sie fake?? jak mozna sprawdzic czy to nie fake?? smak tab?? kruchosc tab?? po zjedzeniu, w inny sposób nie sprawdzisz. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-15 13:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ech.. dieta mozna tendencje spowolnic ale nei odwrocic, zaatakowalas trzystke to teraz tarczyca? Ale wiez, jak chudniesz to nie jest tak zle to raz a dwa jakbys dostala hormony to w sumie tez ci pomoze w odzyskaniu sylwetki, moze nie ma tego zlego...... sprawdzajtez ile witD masz no i K2 nie wiem czy tu tez nie bylo by dobrze suplementowac, chyba [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-15 13:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Rudka898 Do celu!

    Post
    Ladies SFD

    pokaz filmik z Martwegi ciagu.. pompki robisz klasuczne czy jakas "damska" wersje? Rudka z kaloriami to jest retoryczne pytanie, nigdy w normlanym zyciu nie liczymy kalorii , jemy co jest tyle ie amy ochote by czyc sie najedzonym i miec energie i to si eprawdza jezli korzystamy z naturalnych produktow, bo kalorie z fryte przeciez nei sa rowne [...]

    Odpowiedzi: 356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-15 13:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B/T/W---------redukcja pytanie o makro.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zapotrzebowani obliczytłeś raczje błędnie, tu masz wzór: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_skł._prod._żywnościowych%2C_%25_bf-t276436.html Dobra policzę wg tego wzoru a co sądzisz o kalkulatorach BMR np. z "Po treningu" czy można by się nim zazugerować?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2057 Data: 2013-08-15 12:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tańszy gainer vs droższy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aha czyli idąć waszym tokiem myślenia różnica pomiędzy gainerem z 10% zawartością białka a tym z 50% zawartością białka to tylko firma i opakowanie. I nie ważne czy węglowodany są pod postacią glukozy czy waxy maize. Gratuluje! Nie mówię tutaj, że za markę się nie płaci ale nie przesadzajmy, że tylko za to. Trzeba tylko porównać sobie skład [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2013-08-15 11:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na siłe fbw z masą ciała

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam czy jeśli się ćwiczy na siłe i nie chce się przybrać masy można ćwiczyć kiedy się chcę czy też trzeba przerwy? chodzi mi że np. codziennie trening

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2013-08-15 11:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czwartek, waga 72,5-72,8 kg. Bieganie na czczo, tak jak mówiłem ostatnio, biega mi się rano 2 czy 3 x lżej od aero po treningu. Od dzisiaj wydłużam trasę z dnia na dzień; rano poszło z 500 metrów więcej, ale nadal zamknąłem się w 25 minutach. Ogólnie po zmianie lokum biegałem teraz po trasie przy moście, ale teraz coraz bardziej będę biegał po [...]

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-15 11:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli na ta chwile wartow uderzac w LK mete... a zdazaja sie fake?? jak mozna sprawdzic czy to nie fake?? smak tab?? kruchosc tab??

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-15 11:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko zalezy od tego co kura spożywa. Mylnie wzięło się, że jaja z "wolnego wybiegu" czy ekologiczne są zdrowsze od klatkowych. Kura klatkowa jest przeznaczona tylko i wyłącznie do znoszenia jajek - stąd jej jajka są bardziej wartościowe. Pasza i woda, która spożywa jest bardzo często badana, czego nie można stwierdzić u kury z wolnego wybiegu [...]

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-15 09:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    "Śniadanie najważniejszym posiłkiem dnia" - takie panuje przekonanie. Nie wiem czy słuszne ale dla mnie to bardzo ważny posiłek. Z reguły na pierwszy posiłek dnia jem płatki owsiane na wodzie z rodzynkami i jajka. Dzisiaj odeszłam od tej reguły i zjadłem omleta, "wyprodukowanego" wg.poniższej receptury. Składniki: 1. 5 łyżek maki razowej 2. 4 całe [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-15 08:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)